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晨光疗法有助于PTSD症状患者

晨光疗法有助于PTSD症状患者

发布:2019年5月8日
晨光疗法有助于PTSD症状患者

故事突出了

清晨一小时的光照治疗有助于患者报告创伤后应激障碍的典型症状。在一项有15名参与者参与的试点研究中,这项治疗通过可穿戴设备进行,其中一些参与者接受了安慰剂治疗。

在一项小规模的试点研究中,研究人员在使用强光疗法治疗有症状的人方面取得了令人鼓舞的结果创伤后应激障碍

除了创伤相关症状,如记忆闪回,创伤后应激障碍患者经常报告情绪抑郁,睡眠质量和数量减少。症状的部分重叠抑郁症领导艾莉森·k·扎尔塔博士他和同事们研究了早晨暴露在明亮的光线下是否有助于治疗创伤后应激障碍(PTSD),就像它有时可以帮助治疗抑郁症和季节性情绪障碍一样。密歇根大学的海伦·伯吉斯博士共同领导了这项研究。

过去对强光疗法的测试表明,它的有效性与一天中的时间和治疗的频率和持续时间有很大关系。有证据表明,有最严重创伤后应激障碍症状的人有科学家所说的“晚上睡眠类型”。这意味着人体24小时的自然昼夜节律在当天晚些时候被改变,导致睡眠紊乱。

扎尔塔博士和同事们使用了一种市面上可以买到的、可穿戴的强光设备,研究早晨暴露在强光下一小时是否会让患者的昼夜节律周期回到“晨昏状态”。

试验中使用的设备名为Re-timer,看起来像一副超大的护目镜,眼睛周围有内置的LED照明元件。该团队还设计了同一设备的“安慰剂”版本。在一组15名自述PTSD症状的志愿者中,9人接受了“活性”装置,6人接受了安慰剂。

4周的清晨自我管理治疗后的结果使团队得出结论,明亮的光线治疗“对患者来说是可接受的和可行的”,尽管研究规模较小,但似乎有助于“活跃”组的患者,较基线症状有所改善。

遵从性并不理想。参与者在77%的治疗天数中进行光疗法,平均每天在指定时间段内使用设备的时间只有35分钟。因此,许多人没有接受研究人员认为的最低活动度的每日疗程。

然而,“活跃”组的人确实经历了昼夜节律的变化,他们接收到的光的数量从早上醒来的时间较早得到了证明。研究小组4月17日在该杂志上报告称,“活跃组中更大比例的人在PTSD症状方面表现出了临床意义上的改善。抑郁和焦虑

该团队希望在更大的范围内测试这个概念,并探索将患者的依从性带到他们认为最有可能产生治疗效果的范围内的方法。该团队还包括2003年BBRF独立调查员马克·波拉克,医学博士

扎尔塔博士评论道:“如果我们在这里小规模测试的方法被证明是有效的,我们希望它能产生积极的影响,因为它可能比循证心理疗法更容易为患者所接受,也更容易被接受。”它可以为寻求治疗的患者提供一个新的选择。”

晨光疗法有助于PTSD症状患者2019年5月8日,星期三

在一项小规模的试点研究中,研究人员在使用强光疗法治疗有症状的人方面取得了令人鼓舞的结果创伤后应激障碍

除了创伤相关症状,如记忆闪回,创伤后应激障碍患者经常报告情绪抑郁,睡眠质量和数量减少。症状的部分重叠抑郁症领导艾莉森·k·扎尔塔博士他和同事们研究了早晨暴露在明亮的光线下是否有助于治疗创伤后应激障碍(PTSD),就像它有时可以帮助治疗抑郁症和季节性情绪障碍一样。密歇根大学的海伦·伯吉斯博士共同领导了这项研究。

过去对强光疗法的测试表明,它的有效性与一天中的时间和治疗的频率和持续时间有很大关系。有证据表明,有最严重创伤后应激障碍症状的人有科学家所说的“晚上睡眠类型”。这意味着人体24小时的自然昼夜节律在当天晚些时候被改变,导致睡眠紊乱。

扎尔塔博士和同事们使用了一种市面上可以买到的、可穿戴的强光设备,研究早晨暴露在强光下一小时是否会让患者的昼夜节律周期回到“晨昏状态”。

试验中使用的设备名为Re-timer,看起来像一副超大的护目镜,眼睛周围有内置的LED照明元件。该团队还设计了同一设备的“安慰剂”版本。在一组15名自述PTSD症状的志愿者中,9人接受了“活性”装置,6人接受了安慰剂。

4周的清晨自我管理治疗后的结果使团队得出结论,明亮的光线治疗“对患者来说是可接受的和可行的”,尽管研究规模较小,但似乎有助于“活跃”组的患者,较基线症状有所改善。

遵从性并不理想。参与者在77%的治疗天数中进行光疗法,平均每天在指定时间段内使用设备的时间只有35分钟。因此,许多人没有接受研究人员认为的最低活动度的每日疗程。

然而,“活跃”组的人确实经历了昼夜节律的变化,他们接收到的光的数量从早上醒来的时间较早得到了证明。研究小组4月17日在该杂志上报告称,“活跃组中更大比例的人在PTSD症状方面表现出了临床意义上的改善。抑郁和焦虑

该团队希望在更大的范围内测试这个概念,并探索将患者的依从性带到他们认为最有可能产生治疗效果的范围内的方法。该团队还包括2003年BBRF独立调查员马克·波拉克,医学博士

扎尔塔博士评论道:“如果我们在这里小规模测试的方法被证明是有效的,我们希望它能产生积极的影响,因为它可能比循证心理疗法更容易为患者所接受,也更容易被接受。”它可以为寻求治疗的患者提供一个新的选择。”